Poprosiłam dziś moją koleżankę w trakcie certyfikacji na providera TRE® o towarzyszenie mi w sesji. Niesamowite dla mnie zawsze jest to, jak od nowa odkrywam Siebie, swoje ciało oraz nową jakość ćwiczeń z innym providerem. Bo provider: to interwencja, która może pomóc doświadczyć to, czego sam nie masz ochoty czuć będąc sam ugruntowanym, pomaga Ci […]
Dziś przekornie w poniedziałek o syndromie/zespole DBTP (dość podobny do piątek, piątunio, piątenieczek),ale bardziej z naukowej strony. Osoby, które mają zespół Dzięki Bogu To Piątek odczuwają chroniczną niezdrową złość lub odkładają wszystko na poźniej. Wiąże się to z czterema niezdrowymi nawykami: Koncentrowanie się na faktach oderwanych od aktualnej sytuacji Wymaganie gwarancji powodzenia Nazywanie osobistych decyzji […]
“Czy unikanie sytuacji, które wywołują ból, jest dobrym pomysłem? Ten rodzaj unikania jest bardzo przydatny i umożliwia przystosowanie, ponieważ trzyma nas z dala od kłopotów, zapewnia bezpieczeństwo i przeżycie. Kiedy nie uda się uniknąć takich zdarzeń, możemy rzeczywiście ponieść jakiś uszczerbek na zdrowiu lub nawet umrzeć. Co wiesz o cierpieniu wynikającym z unikania doświadczeń? To […]
“Najbardziej pozytywnym ze wszystkich pozytywnych uczuć jest tęsknota. Tęsknota jest najsilniejszą kreatywną siłą w tym Wszechświecie. Tęsknota jest tym, z czego wszystko powstaje. Tęsknota jest tym, co przyciąga do siebie ludzi i rzeczy. Tęsknota jest twórcza. Kiedy tęsknicie za czymś z największej głębi Waszego serca i gdy bez ograniczeń mówicie „tak” tej tęsknocie, stwarza ona […]
Kto ma ochotę ponarzekać? Zacznę ja… Pogoda do bani Wstawać się nie chce Mleka do kawy nie mam Wszystko do bani od rana … Aaaaaaa!!! Tak serio? nie mogę się doczekać reszty dnia Kilka lat temu Dorota Hołówka z Nowa Psychologia zapoczątkowała kampanie Powiedz STOP narzekaniu, które to ma się nadal bardzo dobrze w Polsce. […]
Ostatnie tygodnie obfitują w spotkania prywatne z ogromną ilością dawno nie widzianych osób. Pomimo nastroju wakacyjnego, nieodłączna myśl mi towarzyszy, jak w słowach refrenu piosenki z przedstawiania dla dzieci “Krasnoludki są na świecie” “wszyscy jesteśmy sierotami, zagubionymi wielkim świecie, jak mamy przeżyć, może wiecie…” Chodzimy po tym świecie zatopieni w swoim problemach zatopienie w […]