Wieloletnia współpraca z Katarzyną wniosła wiele ciekawych zmian w moim życiu. Pierwsze warsztaty „Zostań swoim aniołem” spowodowały ugruntowanie się w decyzji o wyborze dalszego kierunku własnego rozwoju, rozwoju w zgodzie ze sobą, w zgodzie z własnymi marzeniami.
Katarzyna inspiruje do zmian w życiu nie tylko umiejętnie dobranymi narzędziami i obszerną wiedzą, ale przede wszystkim swoją osobowością i wewnętrzną prawdą. Uwalnianie z nią swoich ograniczeń jest niesamowitą przygodą, dlatego z serca polecam warsztaty i sesje z Katarzyną.
Dzięki Katarzynie uświadomiłam sobie, jaki mam kontakt ze swoim ciałem, a właściwie uświadomiłam sobie jego brak i tak rozpoczęłam swoją nową życiową przygodę – przygodę z TRE®.
Nauczycielki, z którymi współpracuję na co dzień, uczestniczące w warsztatach opartych na FRIS, które poprowadziła dla nas Katarzyna, odkryły wiele nowych aspektów natury ludzkiej, w odniesieniu do dzieci jak samych siebie, co teraz stanowi źródło codziennych zmian i inspiracji zarówno w pracy z najmłodszymi jak i samych ze sobą.
Jeszcze raz z serca polecam współpracę z wyjątkowym trenerem, coachem, provaiderem jakim jest Katarzyna Elżbieta Mikrut, a Tobie Kasiu dziękuję Ci za inspirację w moich zmianach i za to, że JESTEŚ!

Pierwsze moje spotkanie z Katarzyną miało miejsce w 2013 roku – byłam na warsztatach z RTZ – do dziś je bardzo pamiętam i korzystam z wiedzy, jaką otrzymałam. Dlatego z chęcią wracam do Kasi na konsultację. FRIS , Points of You, TRE – polecam serdecznie. Dodatkowo Katarzyna na szkoleniach i sesjach indywidualnych jest bardzo profesjonalna osobą. Jest konkretna, rzeczowa i ma ogromny wachlarz narzędzi. Uczestniczyłam również w kilku warsztatach. Profesjonalizm, wiedza i działanie!

Katarzyna is an inspiring person. When you really get to connectwith her, you will find an incredible person with exceptional skills!Excellent and result driven. Very positive attitude towards work.Eager professional. No matter how complex the problem is, shewill always come up with a solution.

I have worked with Kasia for almost 2 years and I can definitely say that she is an extremely empathic person who is perfectly capable of sensing and solving any small problems in the work of the whole team and its individual members before they become serious. He is a good team player with excellent psychological skills.

Tuż po urlopie macierzyńskim założyłam działalność gospodarczą. W końcu na swoim. Były chęci, była ekscytacja przed nowym wyzwaniem ale również lęk czy dam radę, czy mam w sobie tyle siły aby wytrwać i przetrwać ewentualne ciężkie chwile, które pojawiają się przecież w każdym biznesie.

Czułam się “zasiedziała” w domu z dziećmi. Czułam również, że wypadłam z obiegu bo przez cztery lata dużo zmieniło się na rynku pracy. Chciałam ale się bałam. Strach blokował mnie dość mocno.

Mąż, który interesuje się rozwojem osobistym, postanowił mi pomóc i zaczął wśród znajomych szukać osoby, która wiedziałaby, jak mnie wzmocnić.

Polecono mi kilka osób. Do każdej zadzwoniłam. Z Panią Kasią od razu poczułam, że to jest TO. Nić porozumienia wytworzyła się w sumie od razu. Coś na zasadzie – ja zaczynam myśl, a Ona ją kończy. Bo to coach, który ma wyczucie, który rozumie i wie, jakie zadać pytanie, że znaleźć odpowiedź. Otrzymałam wsparcie, wskazano mi drogowskazy, naprowadzono na odpowiednie ścieżki, pokazano mój potencjał…a przede wszystkim odzyskałam wiarę w siebie.

Polecam każdemu, kto potrzebuje pozytywnego kopa.

Postanowiliśmy przeprowadzić analizę FRIS naszej dwuosobowej firmy i trafiliśmy na panią Kasię. Spotkanie przebiegło w rewelacyjnej, serdecznej, wspierającej i luźnej atmosferze. W bardzo obrazowy sposób p. Kasia zanalizowała nasze wyniki, podkreślając nasze mocne strony jak i zwracając uwagę na braki, nad którymi musimy popracować. Wyposażyła nas w narzędzia i mamy poczucie, że to jedno spotkanie bardzo dużo nam dało. Z wielką ochotą wrócimy na kolejne trenerskie spotkania, bo są one fascynujące, pomocne i rzeczywiście pozwalają uwolnić to, co najlepsze. W naszym duecie mamy teraz nad czym pracować i często odwołujemy się do wniosków wynikających z badania jak i samego spotkania. Z uśmiechem wyszliśmy od p. Kasi z uśmiechem wracamy do przydatnych treści, które tam się pojawiły. Polecamy, bardzo uwalniające spotkanie, a energia na nim aż kipi.

Trener Trenerowi Wsparciem.

To nie tajemnica, że dzisiaj otacza nas tak wiele osób, które zawodowo zajmują się wspieraniem ludzi w procesach rozwojowych na wielu przestrzeniach: pracy z emocjami, z ciałem, które kumuluje stres, strach, agresję. Poszukujemy skutecznych rozwiązań na radzenie sobie między innymi z tym całym bagażem, który często dźwigamy ze sobą, rozwiązań na zachowanie równowagi i zrozumienia naszej tak często skomplikowanej natury.

Dlaczego? Po to, żeby w coraz większej świadomości rozwijać się, dokonywać dobrych wyborów dla nas samych i być dla siebie najlepszym wsparciem, jakiego mamy. Lepiej radzić sobie ze stresem i uczyć się słuchać swojego ciała. Sama jestem trenerem, ale przede wszystkim człowiekiem, który sam również czasami potrzebuje fachowca, kompetentnej osoby, której mogę zaufać, spotkać się lub zadzwonić w kryzysowych momentach, poprosić o wsparcie i znaleźć rozwiązanie. 

Taką osobą dla mnie z całą pewnością jest Kasia.

Miałam przyjemność spotkać się z Kasią kilka razy zawodowo i zawsze były to inspirujące spotkania – aż w końcu pewnego dnia poprosiłam ją o przeprowadzenie FRIS dla całej naszej firmy. Projekt otworzył nie tylko uczestników projektu, ale też dał mi większą świadomość i siebie i mojego zawodu. Kasia była cały czas w kontakcie ze mną i uczestnikami, była chętna, żeby wesprzeć nas w procesie, coś wyjaśnić lub porozmawiać. Poprowadziła dla nas też warsztaty grupowe FRIS, które dały firmie miękkie narzędzie do pracy w grupie. Dzięki temu dziś możemy dalej rozwijać swoje kompetencje, a do czasu, kiedy Kasia z nami współpracowała, czuliśmy się zaopiekowani i wspierani. Kasia udostępniła mi wiele pomocnych materiałów i niczego nie pozostawiła bez wyjaśnienia. Polecam współpracę z nią i zaczerpnięcie z jej kreatywności i otwartości 🙂

Kasia jest niesamowicie efektywnym coachem. Już na pierwszym spotkaniu pomogła mi nazwać moje cele.
W ciągu kilku spotkań zmieniłyśmy moje postrzeganie rzeczywistości, problemy zamieniły się w wyzwania,
negatywne słowa zniknęły z mojego słownika. Przy tym, jest bardzo ciepłym człowiekiem,
z którym spotkania to ogromna przyjemność. Kasiu, dziękuję Ci.

Nasze spotkania rozpoczęły się w trudnym dla mnie momencie, gdyż pojawiły się wątpliwości, czy to co wybrałam jest dobrą drogą. Już na pierwszym spotkaniu narzędzie, które użyłaś było skuteczne i potwierdziło, że moja intuicja dobrze mi podpowiada. Potem zadanie domowe, które mi dałaś uświadomiło mi, jak moje myśli wpływają na zachowanie. To zwiększenie mojej świadomości następowało na każdym naszym spotkaniu. Dzięki spotkaniom z Tobą zrozumiałam, że nie chcę już odsuwać zmierzenia się ze swoją przeszłością. Ćwiczenie, które ze mną zrobiłaś wykorzystując pracę z ciałem pokazało mi jak mocno emocje z czasów dzieciństwa są we mnie zamrożone. Ostatnie nasze spotkanie było momentem, kiedy po raz kolejny pokazało mi, że dopóki nie rozliczę się z przeszłością, nie ruszę do przodu. Dlatego bardzo Ci dziękuję za wszystko co mi dałaś, zarówno za narzędzia, które mi pokazałaś oraz za rady, wsparcie oraz zrozumienie. Pozdrawiam Cię cieplutko

Miałem przyjemność uczestniczyć w sesjach coachingu przeprowadzonego przez Panią Katarzynę Mikrut. Dobrze jest spojrzeć na siebie, swoje życie, przekonania z innej perspektywy. Nie zawsze to, co myślimy o otaczającej nas rzeczywistości jest prawdą.
Praca z Katarzyną dostarczyła mi wiele cennych informacji dotyczących sposobu postrzegania świata i tworzenia własnych przekonań. Ważne jest to co myślimy i jak myślimy. Ważne jest, aby nasze postrzeganie rzeczywistości było realne i zarazem wspierające. Mamy wybór. Praca z Katarzyną to czysta przyjemność. Jest zaangażowana w to co robi. Jest dociekliwa i potrafi dotrzeć do sedna. Zdecydowanie polecam.

Dziękuje Kasiu za sesję. Twoje pytania, uważność i czas na własne odczucia i zaobserwowanie przekonań.
Podróż od obaw przez wgląd, aż do sedna sprawy. To wszystko razem doprowadziło mnie do punktu głębokiego zrozumienia.
Dziś wychodzę od Ciebie z uznaniem dla tego co JEST. Niech się dzieje!

Sesja z Tobą dodała skrzydeł Fundacji i Wyprawom Przemian. Dokładnie tak to czuje! 

Dzięki pracy z Tobą przypomniałam sobie, co to znaczy dać sobie przyzwolenie na bycie sobą.
Przypomniałam sobie, że moje ciało jest bardzo mądre i daje mi czytelne sygnały.
Przypomniałam sobie, że można prosić o to czego mi potrzeba i to dostać.
Chcę to pamiętać.

Umówiłam się na pierwszą sesję Points of You – dziś to była ostatnia rzecz, na którą miałam ochotę. Zmęczenie po całym tygodniu, dzień ojca, w którym zamiast z prezentem, jadę z kwiatami na cmentarz. Pomyślałam sobie, znowu rozgrzebywanie tego co było, pytania, a po co, a dlaczego.

Zdecydowałam jednak, że zaryzykuję. Rozpoczęłyśmy spotkanie od PAUZY. To było moje pierwsze 15 minut nic nie robienia, nie zajmowania myśli przez różne czynności – chyba od wieków, z pustej głowy nad czym możemy pracować, nagle pojawiło się kilka bardzo ważnych dla mnie spraw, o których nie miałam czasu myśleć na co dzień. Później przeszłyśmy do dalszego procesu.

To było genialne – masz problem, poznajesz jego genezę i nie zastanawiasz się, a POSTANAWIASZ – jak go naprawić, tworząc od razu plan działania. Jeśli nie możesz ruszyć z miejsca i zastanawiasz się co tak na prawdę Cię blokuje – to jest narzędzie dla Ciebie.

A Kasia poprowadzi Cię przez ten proces za rękę – pomagając Ci zrozumieć samą Siebie. Polecam