Opis
Prawdopodobnie słyszałeś ten żart kilkakrotnie:
Jedzie mężczyzna w tramwaju i myśli:
Żona – zołza, Przyjaciele – oszuści, Szef – sadysta, idiota, Praca – beznadziejna, Życie do dupy….
A Anioł Stróż stoi za jego plecami i zapisując to wszystko myśli:
„Ale dziwne życzenia i to codzienne, ale cóż mogę zrobić, muszę je spełniać”….
i prawdopodobnie wielokrotnie śmiałeś się z tego, „przyklaskiwałeś”, udostępniałeś nawet znajomym.
A co od tego czasu zmieniło się w Twoim myśleniu o Sobie, o Twoim życiu, o świecie, o przyjaciołach, o partnerze, o pracy?
a Anioł nadal słucha, tylko czy pamiętasz, że Ty Sam Jesteś Swoim Aniołem?
Zapraszam Cię do zapoznania się z opiniami z warsztatów Jesteś Sam Swoim Aniołem, które prowadziłam w oparciu o pracę z przekonaniami (Racjonalną Terapię Zachowań), które są często ważnym elementem procesu zmiany.
Może to Twój moment, aby ponaprawiać swoje połamane skrzydła?
Na warsztatach otrzymałam wiedzę oraz wszelkie narzędzia niezbędne do pracy z własnymi przekonaniami . Zrozumiałam, że przyczyną bólu, stresu, cierpienia są często emocje będące odpowiedzią na wirtualny świat naszych własnych myśli, które sami pielęgnujemy, nie zawsze zgodnie z tym, co racjonalne.
Zrozumiałam, że dokonując zmiany interpretacji swoich myśli, wdrukowanych we mnie osądów, przekonań, zasad – mogę osiągnąć zdumiewające rezultaty. Poczułam, że jak tytułowy Anioł naszego warsztatu, mam w sobie moc zdolną transformować moje życie w kierunku, jaki sama mu nadam.
Nabyta dzięki szkoleniu umiejętność dystansu do własnych myśli, zatrzymania się i pochylenia nad nimi, chłodniejszej ich analizy, dała mi coś, co jest największym zyskiem tego szkolenia- wartością nieocenioną- wewnętrzny spokój. Obniżyło się moje napięcie, zredukował stres.
Wyznaczyłam sobie nowe cele, a cały kurs był niezwykle silnym bodźcem do dalszych zmian i samorozwoju.
Agnieszka Wójcik
Witaj Kasiu,
Muszę od razu do Ciebie napisać. Tak bardzo jestem pod wrażeniem tego co się stało dla mnie na tych warsztatach. Jak wspomniałam na koniec, było dla mnie dużym przeżyciem w wieku 55 lat uświadomienie sobie jaka jestem i co najważniejsze zaakceptowanie tego faktu. I poczucie ulgi.
Przez lata chciałam być jakaś. Na początku taka jaką mnie oczekiwali rodzice, potem pracodawcy, wchodząc w życiowe role chciałam być w nich najlepsza i zawsze fair. Często kosztem siebie, lub zbyt dużym kosztem. Było mi ciężko z samą sobą!!! Bo nie wiedziałam jaka jestem…..i jak ta ryba próbowałam włazić na drzewa…..no bo jak to, ja nie potrafię, nie dam rady.
Zmiana dołujących przekonań na zdrowe i wspierające, mam nadzieję, wiele zmieni na lepsze w moim życiu. Dzięki za warsztaty, Twoją pracę i to ze mogłam też spotkać ciekawych ludzi.
Bożena
Warsztaty z Kasią to dwa dni spędzone w życzliwej, ciepłej, przyjaznej atmosferze wzajemnej współpracy i szacunku dla siebie nawzajem, dla naszych przeżyć, emocji, pragnień. Zajęcia świetnie przygotowane i przeprowadzone w dynamiczny, atrakcyjny, urozmaicony sposób. Dobrze rozplanowany czas dawał szansę zarówno na osobistą refleksję i wgląd w siebie, pracę w grupach, jak i dzielenie się swoimi przemyśleniami na forum.
Prowadząca jest Osobą doskonale panującą nad grupą, komunikatywną, bardzo profesjonalną. Czułam się zaopiekowana, bezpiecznie otulona uważną obecnością Kasi, jej pochyleniem się nad uczestnikami, poświęce- niem uwagi i zaangażowania każdemu w takim stopniu, jaki był mu potrzebny. Wyjeżdżałam usatysfakcjonowana, z poczuciem dobrze i mądrze spędzonego czasu, z wieloma przemyśleniami i postanowieniami do wcielenia w życie. Otrzymałam świetne narzędzia, mnóstwo pozytywnej energii i poczucie odwagi do wprowadzania w życie konstruktywnych zmian i brania za nie odpowiedzialności. Cieszę się, że odkryłam siedzibę „Nowej Psychologii” – nowe, cudowne miejsce w Krakowie. Jestem pewna, że powrócę na kolejne warsztaty.
Dorota
Przychodząc na spotkanie nie miałem konkretnych oczekiwań i dzięki temu byłem otwarty na nowe ciekawe doświadczenia. Z pewnością praca w grupie dała mi możliwość poznania nowych, interesujących osób. W bardzo wyraźny sposób przedstawiła obraz tego, że każdy z nas jest inny. Unaoczniła, że na co dzień zmagamy się z podobnymi problemami, choć postrzegamy je zupełnie inaczej. Programujemy sobie niewłaściwe przekonania na swój temat, jak również otaczającego nas świata. Uzmysłowiłem sobie jak istotne są niuanse w słowach, które wypowiadamy na co dzień jak i myśli, które tworzy nas mózg.
Z warsztatów wyszedłem z uczuciem optymizmu, podniesioną samooceną oraz akceptacją i docenieniem siebie samego takim jakim jestem. Jestem z tego powodu bardzo zadowolony, gdyż na tym polu mam jeszcze sporo do przepracowania. Sposób prowadzenia zajęć bardzo ciekawy – w mojej ocenie prawidłowa równowaga pomiędzy teorią, a ćwiczeniami praktycznymi. Duży szacunek dla osoby prowadzącej za umiejętność zaobserwowania i prawidłowego reagowania na drobne problemy wynikające z różnych temperamentów uczestników zajęć.
Rafał
Opuszczam warsztat z poczuciem wewnętrznego spokoju. W ciągu tych dwóch dni bardzo dużo się dowiedziałam o sobie, miała sporo przemyśleń i zdobyłam nowe narzędzia. Cieszę się, że mogłam spędzić weekend w grupie wspaniałych ludzi. Bardzo też podobała mi się struktura warsztatów, to że wszystkie nowe narzędzia i informacje łączyły się z innymi, a przede wszystkim chciałam podziękować za sposób prowadzenia, pełen otwartości, ciepła, empatii i kompetencji.
Łucja
Warsztaty pozwoliły mi poznać skuteczne narzędzia do pracy z przekonaniami, jak również do rozpoznawania tych ograniczających. Pozwoliły mi spojrzeć na Siebie z dystansu, dały lepszy wgląd w Siebie, Swoje potrzeby. Dzięki warsztatom widzę realną możliwość pozytywnej zmiany. Dziękuję Kasiu, że pomogłaś mi otworzyć drzwi do samorozwoju. Cudownie różni ludzie, fajny klimat i dobry czas – dziękuję.
Karolina
Wychodzę ze spokojem i z optymizmem. Bardzo ważne dla mnie było zrozumienie stanów, które zachodzą we mnie. Medytacja była dla mnie niesamowicie odkrywcza – doświadczyłam, że mogę się absolutnie wyciszyć wsłuchując się w prowadzącą. Zrozumienie ABCD dla mnie odkrywcze, gdyż zbyt często ulegałam emocjom. Określiłam tez cel, który jest dla mnie istotny i mam narzędzia, aby zacząć je realizować. Zajęcia prowadzone w miłej atmosferze, wiele przełomowych dla mnie ćwiczeń. Dzięki temu wszystkiemu otworzyłam oczy :).
Magda
Biorąc udział w warsztatach, uświadomiłem sobie, jak siła przekonań wpływa na nasze życie, pomimo że model ABCD emocji był mi wcześniej znany. Poznałem swój i inne style myślenia. Pierwszy raz w życiu udało mi się całkowicie zrelaksować, wyłączyć myśli, nic nie robić bez wysiłku, dzięki prowadzeniu medytacji przez trenerkę. Przyjemna partnerska atmosfera, ciekawe przykłady. Polecam
Andy
Wychodzę z warsztatów z narzędziami do pracy nad zmianą przekonań i myśli, które blokują mój rozwój. Doświadczyłam emocji, które na co dzień nie zawsze są dopuszczane do głosu. Udało mi się sprecyzować cel oraz wspierające nowe przekonania, które chcę utrwalać. Mam nadzieję doprowadzić ten cel do realizacji.
Sabina Jakubowska
Wyszłam z kursu naładowana chęciami i postanowieniami. Pozytywnymi oczywiście. Po dobrych kilkunastu dniach po zapoznaniu się z metodą mogę bardziej obiektywnie rzec, jak sprawdza się w praniu. Otóż sprawdza się. Nie odtrąbiam fanfar zwycięstwa, ale widzę, jak małe trybiki w mojej głowie przeskoczyły w inny zakres, pozwalając mi częściej być uważną, na to co moja głowa myśli. Od czasu do czasu zapala mi się w niej światełko, a wówczas szybciutko zadaje sobie pytanie – czy ta myśl jest dobra dla mnie? Czy mnie buduje? Oj, zazwyczaj nie. I wówczas próbuje ja przerobić w pozytyw, przesuwając słowa, tak by myśl ta, zamiast zrzucania w przepaść – budowała grunt pod moimi nogami. Realny i rzetelny.
Joanna Nowak
Wychodzę z przekonaniem, że wszystko zależy ode mnie w moim życiu. Doznałam wielu wzruszeń, sympatii, akceptacji, zaufania do Siebie, ale również do innych. Wychodzę z gotowością do działania i potwierdzeniem, że znajduję się na właściwej ścieżce. Dziękuję Ci Kasiu za ten czas i za nowego przyjaciela.
Małgorzata Pz
Wychodzę z poczuciem, jak wiele zależy ode mnie! i że mogę być swoim najlepszym przyjacielem, ale i wrogiem i to Ja biorę odpowiedzialność za ten wybór. Doświadczyłam, jak silna zależność jest pomiędzy naszymi myślami, przekonaniami, a stanem emocjonalnym – dało mi to poczucie siły i mocy sprawczej. Dziękuję prowadzącej za odpowiedzialne traktowanie pracy własnej i w konsekwencji wprowadzaniu atmosfery bezpieczeństwa.
Ola
Wspaniała atmosfera warsztatów, inspirujące ćwiczenia i możliwości wglądu „samego siebie” zachęca do dalszej pracy nad sobą. Wychodzę z „emocjami wspierającymi”. Oprócz ciekawych narzędzi do pracy nad własnym rozwojem, to właśnie emocje wpierające będą dla mnie nowym świadomym wyzwaniem. Mam sporo przemyśleń po tych warsztatach i otworzyłam się na nowe drogi realizacji Siebie. Bardzo dziękuję za wspaniały warsztat i atmosferę, którą stworzyłaś. Realizuj swoje marzenia, bo Twoje marzenia pomagają innym realizować ich własne!
Iwona Makarewicz
Warsztaty dały mi wewnętrzny emocjonalny spokój. Doświadczyłem, a właściwie ujrzałem jak wielkie znaczenia ma semantyka, w jaki sposób może pomagać lub przeszkadzać w realizacji celów od tych najdrobniejszych po te wielkie. Warsztaty były przeprowadzone bardzo ciekawie, ubogaciły mnie emocjonalnie i wychodzę z poczuciem, że „każda chwila ma swój sens”.
Janek
Wychodzę z nową wiedzą i narzędziami do zmiany przekonań, komunikacji i rozwoju duchowego. Do tej pory wiedziałam, co chcę zmienić, natomiast warsztat dostarczył mi odpowiedzi – jak to zrobić. Dwudniowe szkolenie dało mi okazję do zresetowania się w towarzystwie osób o podobnej wrażliwości, za co jestem bardzo wdzięczna. Warto było zainwestować w Siebie i zadbać o Siebie samą. Kasia jest trenerką kompetentną, o super energii, otwartości i wielkim uśmiechu. Fantastycznie było obserwować autentyczną radość ze swojej pracy.
Justyna
Dzięki uzyskanym narzędziom mogę lepiej przyjrzeć się swoim myślom, emocjom, odczuciom, wsłuchać się we własne ciało, duszę i dążyć do ich harmonii. Otwartość prowadzącej oraz komunikacji z poziomu równego partnera powoduje chęć dzielenia się sobą w sposób bezpieczny i zachęca do dalszej pracy nad sobą.
Sylwia
Wychodzę z większą świadomością, możliwością i postanowieniem zmian, inspiracją. Życie stało się dla mnie pełniejsze!
Magda
Kasiu, dziękuję Ci bardzo za narzędzia, w które nas wyposażyłaś podczas warsztatów. Przydadzą się bardzo w moim życiu codziennym. Wyjeżdżam radosna, pełna wiary na przyszłość, ale zarazem jestem Ci wdzięczna za to, że Jesteś i za to jaka Jesteś.
Zdzisława Nouveux
Warsztaty dały mi poznać wiele ciekawych metod pracy nas sobą. Są to cenne narzędzia, których mi obecnie brakowało. Był to bardzo inspirująco spędzony czas.
Ladybird
Wychodzę z konkretnymi zadaniami, które chcę wykonywać, aby moje przekonania się zmieniły na wspierające. Wiem, że zmiany zależą ode mnie.Ćwiczyć, ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć.
Agnieszka
Nauczyłam się jak pracować z moimi przekonaniami. Bardzo proste narzędzie, a w mojej ocenie bardzo skuteczne. Jeżeli będę wykorzystywać je w życiu codziennym – czuję, że dokona się w moim życiu Wielka Zmiana.
Wychodzę z uczuciem ciepła. Dziękuję.
Iza
Z warsztatów wychodzę z narzędziami do zmiany moich przekonań. W trakcie dwudniowych ćwiczeń, przekonałam się, jak ważne są moje emocje i interpretacje wpływają na moje życie. Jestem ważna dla Siebie i to Ja mam wpływ na moje zachowania, decyzje – życie.
Ewa J
Udało mi się podzielić zadania na etapy. Wyłoniłam etap: myśl, interpretacje i nadinterpretacje, który powoduje, że fakty zamieniają się w osobistą prawdę, daleką od rzeczywistości. W tej „prawdzie” pojawiają się najczęściej niepotrzebne i niezdrowe emocje, którymi ranimy siebie i ludzi wkoło, nic dobrego mi nie przynoszą.
Agie
Wychodzę z wieloma myślami, większą świadomością „siebie” i lekką obawą, że jeśli na prawdę chcę skorzystać z warsztatów, warto żebym popracowała nad kilkoma tematami w moim życiu.
Kasiu, bardzo mi się podobał sposób prowadzenia zajęć, byłaś zaangażowana i uważna, przede wszystkim sympatyczna i kompetentna. Bardzo profesjonalne prowadzenie grupy.
Monia, 39l.
Warsztaty pozwoliły mi spojrzeć z perspektywy na swoje mocne i słabe strony w kwestii planowanych zmian zawodowych, a sama formuła warsztatów przekonała mnie do udziału w tego typu formie edukacji w przyszłości. Ciekawa, interaktywna forma zajęć.
Piotr, 24l.
Wychodzę z ulgą spowodowaną możliwością wielokrotnego/wielostronnego zastanowienia się nad swoimi sposobem myślenia i wyciągnięciem wniosków, ułatwiających lepsze znalezienie się w obecnej sytuacji. Odkryłam niezawodne wsparcie dla akceptacji części moje charakteru. Spokój z lepszego poznania siebie. Dla mnie osobiście, chciałabym więcej czasu na pracę z FRIS. Warsztaty prowadzone bardzo dobrze, w miłej atmosferze.
Rita, prawnik 38l.
Wychodzę z przekonaniem, że mogę więcej, że to co będzie działo się w moim życiu, jest moim wyborem. Jestem przekonana, że to co robię jest najlepsze na tą chwilę obecną dla mnie.Wychodzę ze świadomością,że cele są „w zasięgu mojej ręki”. Wzięłam sobie do serca, jak duże znaczenie mają przekonania, myśli i emocje. Jak wpływają na nasze działania, które są często nieświadomymi nawykami. Chcę pracować nad negatywny- mi dla mnie nawykami i kreować zdrowe przekonania i myśli, a na końcu działania, co zbliży mnie do celu. Ostatnie ćwiczenie uświadomiło mi bardziej do czego dążę, a czego na pewno nie chcę.
Paulina Polok
Dostałam konkretne narzędzia do pracy ze sobą i do rozwoju. Proste, skuteczne. Oczywiście samo narzędzie nie wystarczy, potrzebne jest również przekonanie, że zmiany chcę i odwaga do tejże wprowadzenia. Po dzisiejszych ćwiczeniach mam tę chęć i odwagę i postanowiłam być dla siebie dobra i więcej sobie nie dowalać. Zmęczona, ale z lekką głową, jadę do domu. Dziękuję.
Joanna Zielińska
Agnieszka Oleksiewicz –
Kasia jest niesamowicie efektywnym coachem. Już na pierwszym spotkaniu pomogła mi nazwać moje cele.
W ciągu kilku spotkań zmieniłyśmy moje postrzeganie rzeczywistości, problemy zamieniły się w wyzwania,
negatywne słowa zniknęły z mojego słownika. Przy tym, jest bardzo ciepłym człowiekiem,
z którym spotkania to ogromna przyjemność. Kasiu, dziękuję Ci.
Agnieszka Burghardt –
Na indywidualne sesje coachingowe zgłosiłam się kierowana chęcią zmian w życiu zawodowym.
Nie chodziło mi bynajmniej o znalezieni złotego środka, który doprowadził by mnie na szczyt drabiny biznesowej, ale raczej o zmianę nawyków i przekonań jakie w pewnym momencie zaczęły mnie uwierać. Wystarczyło zaledwie kilka spotkań, odbywających się
w regularnych odstępach czasu, a co za tym idzie, pracy nad własnymi przekonaniami, żeby nabrać dystansu, a przede wszystkim zmienić filtry przez jakie spoglądam na codzienność.
Kasia ma cudowną umiejętność koncentrowania się na detalach i niuansach “przemycanych” w wypowiedziach, żeby dotrzeć do sedna, doprowadzić do rozłożenia na czynniki pierwsze, oswoić emocje, które często nienazwane, podświadomie ograniczają.
Z zupełną naturalnością poruszałyśmy kwestie z obszaru coachingu indywidualnego.
Szczerze przyznaję, że dzięki trzy miesięcznej współpracy z Kasią zrobiłam gruntowne porządki
nie tylko w postrzeganiu życia zawodowego ale i prywatnego, co utwierdziło mnie w przekonaniu,
że z naszymi emocjami jest jak z systemem naczyń połączonych.
Agnieszka Wójcik –
Minął rok od naszego spotkania. Na warsztat zapisałam się nie mając wcześniej żadnych ukierunkowanych potrzeb ani oczekiwań, Powodowała mną chęć oderwania się od codzienności, poznania nowych ludzi, skupienia na swoim wnętrzu. Intrygujący temat – ” Sam Sobie Jesteś Aniołem- praca ze zmianą przekonań”- kojarzył mi się z odkrywaniem wewnętrznej siły i uważnością związaną z obserwacją własnych myśli.
Czy warsztat coś zmienił w moim życiu? Niewątpliwie. Nauczyłam się na nim otwartości. Nie było to trudne, bo od samego początku poczułam wyraźnie więź ze wszystkimi uczestnikami. To wspaniałe i niezwykle budujące doświadczenie- być wśród ludzi, którzy dotarli w określone miejsce inspirowani swoim wewnętrznym głosem- chęcią samorozwoju, głębszej analizy siebie samych.
Ten mentalny wspólny mianownik był odczuwalny przez cały czas trwania warsztatów, ośmielał mnie, otwierał, tworzył podatny grunt pod dalszą transformację, która miała się dokonać.
Umożliwiła to praktyczna forma zajęć. Podana wiedza była od razu ćwiczona w mniejszych grupkach lub parach, następnie dzieliliśmy się swoimi refleksjami na forum całej grupy.
Na warsztatach otrzymałam wiedzę oraz wszelkie narzędzia niezbędne do pracy z własnymi przekonaniami . Zrozumiałam, że przyczyną bólu, stresu, cierpienia są często emocje będące odpowiedzią na wirtualny świat naszych własnych myśli, które sami pielęgnujemy, nie zawsze zgodnie z tym, co racjonalne.
Zrozumiałam, że dokonując zmiany interpretacji swoich myśli, wdrukowanych we mnie osądów, przekonań, zasad – mogę osiągnąć zdumiewające rezultaty. Poczułam, że jak tytułowy Anioł naszego warsztatu, mam w sobie moc zdolną transformować moje życie w kierunku, jaki sama mu nadam.
Najwięcej korzyści odniosłam z ćwiczenia nazwanego “testem kamery”. Pomogło mi ono w nabyciu umiejętności oddzielenia faktów od opinii. Dzięki tej praktycznej zdolności, którą opanowałam na warsztacie, pozbyłam się niepotrzebnego emocjonalnego balastu towarzyszącego własnym interpretacjom zdarzeń, nauczyłam się nie reagować emocjonalnie na rzeczy, które w gruncie rzeczy odzwierciedlają moje przekonania, nie fakty.
Nabyta dzięki szkoleniu umiejętność dystansu do własnych myśli, zatrzymania się i pochylenia nad nimi, chłodniejszej ich analizy, dała mi coś, co jest największym zyskiem tego szkolenia- wartością nieocenioną- wewnętrzny spokój. Obniżyło się moje napięcie, zredukował stres. Zrozumiałam, że żyję w takim świecie, jaki samodzielnie stwarzam, nadając znaczenie określonym zdarzeniom. Postanowiłam zatem nadawać im takie znaczenia, jakie będą mnie wspierać w osobistym rozwoju, dobrym samopoczuciu, , w osiąganiu bliższych i dalszych celów. Uświadomiłam sobie, że to mój osobisty wybór, że mogę go dokonać, a decyzja o tym, co wybieram, każdego dnia stwarza moje szczęście lub nieszczęście. Szkolenie uwrażliwiło mnie na obecność tego wyboru. Łatwiej go dostrzegam i szybciej na niego reaguję, ale teraz już z intencją czynienia siebie szczęśliwą i spełnioną, co diametralnie odmieniło mnie jako człowieka.
Wyznaczyłam sobie nowe cele, a cały kurs był niezwykle silnym bodźcem do dalszych zmian i samorozwoju. Obecnie na fali tych pozytywnych zmian, zapoczątkowanych warsztatem w Nowej Psychologii, świadomie kształtuję swoje życie. Studiuję life coaching- decyzja o tym kierunku wykiełkowała po ziarnie zasianym wówczas, w Krakowie. Jeśli nadal konsekwentnie będę szła tą ścieżką, będę mogła śmiało powiedzieć, że praca ze zmianą przekonań zmieniła CAŁE moje życie, nadała mu nowy sens, natchnęła osobistą odwagą, dzielnością i odpowiedzialnością. Dodała mi siły i uczyniła ze mnie kogoś, kim chciałam być, i kim jestem.
Renata Przerada –
Do Kasi trafiłam z polecenia. Jestem w terapii od ponad sześciu lat, korzystam z różnego typu pracy w warsztatach, grupach rozwoju i kształceniu biznesowym. Na kolejnych moich warsztatach, w których uczestniczyłam, dowiedziałam się, że mam problem z przekonaniem, które z kolei blokuje moją dalszą pracę nad samorozwojem. I z tym problemem zjawiłam się w gabinecie Kasi, ufając, że spotkam tu osobę kompetentną do zajęcia się moją blokadą. Rozpoczęłyśmy od sformułowania problemu i nazwaniu go. Tutaj mogłam doświadczać szerokiego wachlarza metod pracy Kasi, co zaowocowało pięknie wydobytym i nazwanym przekonaniem, już po pierwszym (nota bene przedłużonym spotkaniu – ukłon w stronę dodatkowego czasu poświęconego mi na potrzeby sesji). Następne spotkania to rozpracowywanie mojej blokady w różnoraki sposób. Po każdej sesji wychodziłam z poczuciem dobrze wykonanej roboty,w pełnym tego słowa znaczeniu. Zdawałam sobie sprawę, jak męczącą i wgłębną pracę wykonujemy. Spotkania odbywały się co trzy tygodnie i mam świadomość, że przez ten czas zadawane ćwiczenia przekonstruowywały moje postrzeganie rzeczywistości, jak i wypracowywały nowe podejście do starych przekonań. Byłam bardzo mile zaskoczona, jak na kolejnej sesji moje wypowiedzi różniły się od tych, które formułowałam na początku. Przyjemnie jest móc doświadczać pozytywnych zmian i obserwować, jak z kolejnymi spotkaniami znikają przekonania, będące dotychczas moją rzeczywistością. Wiem, że na ten piękny efekt złożyły się godziny pracy nad sobą i wielość godzin warsztatów i terapii, jednak wszystko, to klocki z literkami w koszyku, a warsztat Kasi i jej sposób pracy pozwoliły wyjąć z koszyka odpowiednie elementy, poskładać je w zdania i odblokować mózg na ich przyswojenie, a ciało przygotować do reakcji na nowe. Witaj nowe! Dziękuję Katarzyno.
Jurand Kozydracki –
Miałem przyjemność uczestniczyć w sesjach coachingu przeprowadzonego przez Panią Katarzynę Mikrut. Dobrze jest spojrzeć na siebie, swoje życie, przekonania z innej perspektywy. Nie zawsze to, co myślimy o otaczającej nas rzeczywistości jest prawdą.
Praca z Katarzyną dostarczyła mi wiele cennych informacji dotyczących sposobu postrzegania świata i tworzenia własnych przekonań. Ważne jest to co myślimy i jak myślimy. Ważne jest, aby nasze postrzeganie rzeczywistości było realne i zarazem wspierające. Mamy wybór. Praca z Katarzyną to czysta przyjemność. Jest zaangażowana w to co robi. Jest dociekliwa i potrafi dotrzeć do sedna. Zdecydowanie polecam.
Beata O –
Nasze spotkania rozpoczęły się w trudnym dla mnie momencie, gdyż pojawiły się wątpliwości, czy to co wybrałam jest dobrą drogą. Już na pierwszym spotkaniu narzędzie, które użyłaś było skuteczne i potwierdziło, że moja intuicja dobrze mi podpowiada. Potem zadanie domowe, które mi dałaś uświadomiło mi, jak moje myśli wpływają na zachowanie. To zwiększenie mojej świadomości następowało na każdym naszym spotkaniu. Dzięki spotkaniom z Tobą zrozumiałam, że nie chcę już odsuwać zmierzenia się ze swoją przeszłością. Ćwiczenie, które ze mną zrobiłaś wykorzystując pracę z ciałem pokazało mi jak mocno emocje z czasów dzieciństwa są we mnie zamrożone. Ostatnie nasze spotkanie było momentem, kiedy po raz kolejny pokazało mi, że dopóki nie rozliczę się z przeszłością, nie ruszę do przodu. Dlatego bardzo Ci dziękuję za wszystko co mi dałaś, zarówno za narzędzia, które mi pokazałaś oraz za rady, wsparcie oraz zrozumienie. Pozdrawiam Cię cieplutko
Magdalena Stypińska-Rysińska –
Tuż po urlopie macierzyńskim założyłam działalność gospodarczą. W końcu na swoim. Były chęci, była ekscytacja przed nowym wyzwaniem ale również lęk czy dam radę, czy mam w sobie tyle siły aby wytrwać i przetrwać ewentualne ciężkie chwile, które pojawiają się przecież w każdym biznesie.
Czułam się “zasiedziała” w domu z dziećmi. Czułam również, że wypadłam z obiegu bo przez cztery lata dużo zmieniło się na rynku pracy. Chciałam ale się bałam. Strach blokował mnie dość mocno.
Mąż, który interesuje się rozwojem osobistym, postanowił mi pomóc i zaczął wśród znajomych szukać osoby, która wiedziałaby, jak mnie wzmocnić.
Polecono mi kilka osób. Do każdej zadzwoniłam. Z Panią Kasią od razu poczułam, że to jest TO. Nić porozumienia wytworzyła się w sumie od razu. Coś na zasadzie – ja zaczynam myśl, a Ona ją kończy. Bo to coach, który ma wyczucie, który rozumie i wie, jakie zadać pytanie, że znaleźć odpowiedź. Otrzymałam wsparcie, wskazano mi drogowskazy, naprowadzono na odpowiednie ścieżki, pokazano mój potencjał…a przede wszystkim odzyskałam wiarę w siebie.
Polecam każdemu, kto potrzebuje pozytywnego kopa.
Gosia Czelnik –
Profesjonalizm, autentyczność, serdeczność i pasja w jednym – polecam gorąco współpracę z Kasią wszystkim, którzy chcą popracować nad swoimi przekonaniami. Uczestnictwo w warsztatach „Sam jesteś swoim aniołem” pozwoliło mi lepiej zrozumieć, że większość moich zachowań i działań wynika z tego, w co wierzę. Dzięki Kasi mogłam poznać skuteczne narzędzia i przepracować przekonania, które skazywały moje działania na niepowodzenie, a tym samym poprawić jakość swojego życia. Kasiu, dziękuję za inspirację i wsparcie.
Agnieszka Sasin – założyciel ToTrain.pl –
Pierwsze moje spotkanie z Katarzyną miało miejsce w 2013 roku – byłam na warsztatach z RTZ – do dziś je bardzo pamiętam i korzystam z wiedzy, jaką otrzymałam. Dlatego z chęcią wracam do Kasi na konsultację. FRIS , Points of You, TRE – polecam serdecznie. Dodatkowo Katarzyna na szkoleniach i sesjach indywidualnych jest bardzo profesjonalna osobą. Jest konkretna, rzeczowa i ma ogromny wachlarz narzędzi. Uczestniczyłam również w kilku warsztatach. Profesjonalizm, wiedza i działanie!